Pierre Cochat Sophrologue à Vincennes, gestion du sommeil, du stress

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Coaching

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Préparation mentale

Sophrologie

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96 Boulevard de la Libération, 94300 Vincennes

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Description

Je m'appelle Pierre Cochat, j'ai 57 ans. J'exerce depuis 2012 Je suis Sophrologue, Préparateur mental et Coach professionnel. Je suis préparateur mental, accompagnateur professionnel de la performance INSEP. Je suis préparateur mental référencé par la fédération française d'athlétisme et d'équitation. Je suis praticien TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel Je suis aussi coach professionnel certifié en entreprise Je suis coach certifié MBTI Je suis notamment spécialisé dans la gestion du stress, la prise en compte des émotions, la gestion des troubles du sommeil, la prise en charge de l’endométriose.

Horaires d'ouverture

Lundi	09h00 - 19h30	-
Mardi	09h00 - 19h30	-
Mercredi	09h00 - 19h30	-
Jeudi	09h00 - 12h00	15h00 - 19h30
Vendredi	09h00 - 17h30	-
Samedi	10h00 - 14h00	-
Dimanche	-	-

Sur rendez vous uniquement.

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Décrivez le type de travail que vous faites le plus souvent :

Séance de Sophrologie d'environ 50 minutes
Séance de coaching sur des problématiques professionnelles
Séance de préparation mentale

Comment vous démarquez-vous de vos concurrents ?

Mon approche est de vous proposer une démarche totalement personnalisée. De plus, je mixte les approches du coaching professionnel, de la préparation mentale de sportif de haut niveau et de la sophrologie. J'utilise les Techniques d'Optimisation du Potentiel pour vous aider à grandir.

Continuez-vous, de quelque manière que ce soit, à vous informer et/ou apprendre sur les innovations dans votre secteur professionnel ?

Je fais une formation par an autour des problématiques que je traite, à savoir le coaching professionnel, la sophrologie et la préparation mentale.

Qu’aimez vous le plus dans votre travail ?

Chaque accompagnement est différent, car chaque personne est différente. J'aime m'appuyer sur mes 3 métiers complémentaires : sophrologue, préparateur mental et coach professionnel.

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